Jag har skrivit det innan och nu måste jag fan sluta upp med det! Att smygväga sig är ingen bra idé! Från igår till idag UPP 0,5 kg. HUR ÄR DET MÖJLIGT?? Jag måste nog gå och bajsa, haha…
januari 2008
Månatligt arkiv
januari 30, 2008
januari 29, 2008
Fan! Jag kan inte hålla mig borta från vågen! Idag smygvägde jag mig igen och önskar sååå att det var fredag eftersom det är min officiella vägdag. Varför? Jo vågen visade -1 kg!! Hoppas att det håller i sig och att jag inte lägger på mig i veckan… Jag inser vad töntigt det låter. Det är ju faktiskt bara 3 dagar till vägning. Skulle jag lägga på mig 1 kg på 3 dagar?? Nää… Men jag hoppas såklart att jag inte ens lägger på mig 1 hg!
Att få börja vikten med en 7:a skulle kännas fint… Bort med 8:an!!
januari 28, 2008
Jag har inte skrivit så mycket om hur mycket jag motionerar, men motionerar det gör jag! Orkar inte riktigt skriva varje dag, men iallafall så går jag på gymet tre gånger i veckan (mest step och aerobics). På helgerna blir det långpromenader. Igår var jag t ex ute 45 minuter på morgonen och på eftermiddagen 1 h och 45 minuter! Mycket bra!
Jag känner mig nöjd över att ha kommit igång på gymet. Jag har ju annars en crosstrainer hemma men den används inte lika mycket nu när jag går på gym. Men den är bra att ha om man av någon anledning inte kommer iväg till gymet!
januari 25, 2008
Det har nu gått 3 veckor och resultatet blev så här:
Dagens vikt: 81,2 kg
Viktminskning denna vecka: -0,6 kg
Viktminskning totalt: -2,8 kg
Startvikt: 84 kg
Delmål 1: ca 10% = 75 kg
Målvikt: 55 kg
januari 24, 2008
Vad är det med mig och vågen egentligen?? Jag smygvägde mig imorse igen. Sen i måndags har jag gått ner ytterligare 1 hg. Ynka 1 hg. Imorgon är min RIKTIGA vägdag så man kan ju gissa vad resultatet blir. Och ikväll ska jag på bio. Det blir nog första gången jag går på bio utan godis. Jag ska ha med mig clementiner istället! 
januari 21, 2008
Kunde inte låta bli utan ställde mig på vågen imorse! Jag har varit sååå duktig i helgen och ville se om det hade gett resultat. Jodå, -0,5 sen i fredags.
Jag veeeet att man inte ska väga sig var och varannan dag och jag veeeet att vikten kan pendla upp och ned. Men jag hoppas verkligen att vågen inte ljuger och att det fortsätter i samma stil tills fredag då jag har officiell vägdag!
januari 18, 2008
Det har nu gått 2 veckor och resultatet blev så här:
Dagens vikt: 81,8 kg
Viktminskning denna vecka: -2,1 kg
Viktminskning totalt: -2,2 kg
Startvikt: 84 kg
Delmål 1: ca 10% = 75 kg
Målvikt: 55 kg
januari 18, 2008
Den här veckan har jag skött mig exemplariskt! Har ätit bra varje dag, och inga snedsteg på kvällarna. På helgen unnade jag mig lite godis, men stannade vid ”lite”. Jag har också kommit igång med träningen. Det har blivit två pass på gymmet, 1 step-pass och ett danspass. Sen har jag kört på crosstrainern också, en kväll 30 minuter, en annan kväll 20 minuter.
Det här känns ruggigt bra!
januari 11, 2008
Det har nu gått 1 vecka och resultatet blev så här:
Dagens vikt: 83,9 kg
Viktminskning denna vecka: -0,1 kg
Viktminskning totalt: -0,1 kg
Startvikt: 84 kg
Delmål 1: ca 10% = 75 kg
Målvikt: 55 kg
januari 10, 2008
Jag kom ur fas kan man säga… Det har gått nästan ett halvår sedan senaste anteckningen (och vägningen) men nu är jag på’t igen! Vägde mig igår och vägde då 84 kg. Så nu ändrar jag tabellen och tar nya tag!
