Vikttabell

Startvikt: 84 kg ( v 1 2008 )
Nästa delmål: 57 kg
Målvikt: 55 kg
Min längd: 157 cm
Vägdag: Fredag   

VECKA/DATUM +/- TOTALT VIKT NU KVAR BMI
V39 – 080926 -2,3 -26,4 57,6 2,6 23,4
V38 – 080919 +-0,0 -24,1 59,9 4,9 24,3
V37 – 080912 I N G E N  V Ä G N I N G
V36 – 080905 -0,7 -24,1 59,9 4,9 24,3
V35 – 080829 -1,3 -23,4 60,6 5,6 24,6
V34 – 080822 +1,5 -22,1 61,9 6,9 25,1
V 28 – V 33  S O M M A R U P P E H Å L L
V27 – 080704 -1,6 -23,6 60,4 5,4 24,5
V26 – 080627 +0,5 -22,0 62,0 7,0 25,2
V25 – 080619 -1,0 -22,5 61,5 6,5 25,0
V24 – 080613 -1,4 -21,5 62,5 7,5 25,4
V23 – 080606 -0,2 -20,1 63,9 8,9 25,9
V22 – 080530 -0,2 -19,9 64,1 9,1 26,0
V21 – 080523 -0,9 -19,7 64,3 9,3 26,4
V20 – 080516 -1,3 -18,8 65,2 10,2 26,8
V19 – 080509 -0,9 -17,5 66,5 11,5 27,3
V18 – 080502 -1,0 -16,6 67,4 12,4 27,7
V17 – 080425 -1,0 -15,6 68,4 13,4 28,1
V16 – 080418 -1,6 -14,6 69,4 14,4 28,5
V15 – 080411 -0,9 -13,0 71,0 16,0 29,2
V14 – 080404 -1,0 -12,1 71,9 16,9 29,5
V13 – 080328 -0,3 -11,1 72,9 17,9 30,0
V12 – 080321 -1,8 -10,8 73,2 18,2 30,1
V11 – 080314 -0,3 -9,0 75,0 20,0 30,8
V10 – 080307 -2,1 -8,7 75,3 20,3 30,9
V09 – 080229 -0,7 -6,6 77,4 22,4 31,8
V08 – 080222 -1,4 -5,9 78,1 23,1 32,1
V07 – 080215 -0,4 -4,5 79,5 24,5 32,7
V06 – 080208 -0,3 -4,1 79,9 24,9 32,8
V05 – 080201 -1,0 -3,8 80,2 25,2 33,0
V04 – 080125 -0,6 -2,8 81,2 26,2 33,4
V03 – 080118 -2,1 -2,2 81,8 26,8 33,6
V02 – 080111 -0,1 -0,1 83,9 28,9 34,5
V01 – 080104 - - 84,0 29,0 34,5

 My Weight Chart:
Weight Chart

3 kommentarer to “Vikttabell”

  3. Nouvelle » Blog Archive » Veckans vikt skriver:

    november 13, 2008 at 8:29 f m

    [...] Vikttabellen är uppdaterad. [...]

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