Archive for maj, 2011|Monthly archive page

XV – Dag 43-48, graviditetskilon borta!

Okej, jag tjuvvägde mig imorse. Så jääkla nyfiken! Men jag tycker ändå jag är rätt duktig vad gäller vågen. Förr vägde jag mig varje dag… Nu är det ju oftast 1 gång i veckan men ibland händer det att det blir 2 gånger i veckan också. Iallafall, imorse såg jag en 6:a som startsiffra. Så NU är alla graviditetskilon borta. Nu ska jag bara bli av med de där 10 kilona som jag hade dragit på mig innan jag blev gravid…

Helt grymt, men snart har jag gått på helfart i 7 veckor! Kan knappt fatta det själv. Och det funkar ju klockrent. Sååå smidigt ju!

Annonser

XV – Dag 40, 41, 42, gruppmöte och vägning

Idag har jag varit på Xtravaganza på gruppmöte. Det var mitt första i min nya grupp och det kändes jättebra! Trevliga och pratsamma människor så vi kommer nog ha bra och givande gruppmöten framöver. Köpte nya soppor/shakes för jag kör på med helfarten. Tycker det går otroligt lätt så varför sluta då? Jag vägde mig också och fick se positiva siffror på vågen: 70,7 kg nu (startvikt 81,9). Så 11,2 kg på 6 veckor. Yeeeeah!

Nu fortsätter jag så kilona rasar! 🙂

XV – Dag 34-39, hemma igen

Så ja. Nu är jag hemma från vår lilla semester. Har haft en härlig vecka i skärgården med sol och glittrigt hav. Träning har det blivit dåligt med men dagliga promenader med vagnen och vovven har det iallafall blivit. Alla i sällskap av mamma!

Det har gått bra med sopporna/shakesen. Inte ett enda snedsteg och ändå grillade jag supergod fläskfilé med ugnsrostad potatis och morot samt tzatziki till de övriga i lördags… Gud vad gott det doftade! Men det rubbade inte mitt fokus. Nu ÄR det soppor/shakes som gäller!

I onsdags missade jag första gruppträffen i min nya grupp eftersom jag var bortrest, men på onsdag är jag superpeppad på att gå dit! Å vad roligt det ska bli för då ska jag väga mig! 🙂 Jag gör ju det var 3:e vecka på XV så det är jättespännande! Vill väldigt gärna uppdatera min viktkurva som jag har här ovan!

XV – Dag 31, 32, 33, dags för lite ”semester”

Nu drar jag och dottern på lite ”semester” i en vecka. Vi kommer befinna oss på en skärgårdsö hos mina föräldrar. Normalt sett ett ypperligt tillfälle att få bli lite bortskämd med god mat på bordet utan att behöva laga den själv… Men så blir det ju inte denna gång. Nix, jag har packat ner en veckobuffé av soppor/shakes i resväskan. Lite trist för mammas mat är ju alltid så god… :-/

XV – Dag 30, så här ser min målbild ut

Idag har jag kollat bakåt i den här bloggen och tittat på bilder från sommaren/hösten 2008 då jag var normalviktig. Hade då, liksom nu, gjort en viktresa och det här hit jag vill igen:

XV – Dag 27, 28, 29, på tjejträff

Igår fick jag ”erkänna” för mina tjejkompisar att jag gått med i Xtravaganza. Vi hade nämligen tjejträff och det vankades mat och godis. Jag bad om att få en djup tallrik istället och gjorde iordning en soppa som jag åt tillsammans med de andra. Gick hur bra som helst! Man kan ju faktiskt vara med på middagar även om man bara äter soppa. Fick lite gliringar om att ”jag har hört att man går upp allt igen efter ett tag så såna där soppkurer tror jag inte på” och liknade. Jag sa att det säkert finns de som går upp men det finns också en jäkla massa människor som inte gör det och jag tänker vara en av dem! Så det så!

Jag är positivt överraskad hur bra det fortfarande går att bara äta soppor/shakes! Idag har jag hållit på i 4 veckor. Fortsätter nog ett tag till…

XV – Dag 23, 24, 25 och 26

Herregud, redan på dag 26! Jag fattar knappt hur fort tiden går, men det är bara skönt på ett sätt. Samtidigt vill man stanna tiden lite när det är maj månad. Den finaste månaden!

Jag mår toppenbra och att dricka soppor går fortfarande finfint! Visst kan det vara lite jobbigt när sambon grillar värsta, goda fläskfilén till middag med tzatziki och grejer, men det är bara att bita ihop. Jag försöker att inte ”se” maten och koncentrerar mig på annat istället. Men doften går ju inte att komma ifrån…

Idag ringde de från Xtravaganza för att höra hur det går. Himla bra tycker jag att de ringer och följer upp! Det har de gjort varje vecka hittills. Pratade en del om att jag skulle byta grupp eftersom tisdagar inte funkar för mig. Någon timme senare ringde de upp igen och sa att det börjar en ny kurs nästa onsdag som jag kan få haka på ifall jag vill fast då heter den ”tjugo6” istället för ”intensiv” som jag går nu. Jag frågade om det var någon skillnad och det enda hon sa var att det var 26 träffar på ”tjugo6” medan bara 13 träffar på ”intensiv”. Så det verkar väl bra? Det är ju bra om man fortsätter med gruppträffar även efter målgång kan jag tänka? Någon annan som vet vad det är för skillnad?

Ser fram emot torsdag! Då är det dags att ställa sig på vågen igen, hemma. Nästa gång jag ställer mig på Xtravaganzas våg blir den 24/5. Då satte vi som mål att jag ska ha gått ner ytterligare 4,5 kg. Hoppas jag klarar det! Första målet vi hade satt upp efter 3 veckor var 5 kg och det klarade jag ju med råge (6,6 kg).

XV – Nedräkning till målet… (vägning var 3:e vecka, senaste vägning 15/6)


XV – Dag 22, min fina matlåda

image

Igår köpte jag en fin låda som precis rymmer en veckobuffé av soppor och shakes. Lite trevligare att plocka ur och finare att ha på köksbänken!

XV – Viktresultat efter 3 veckor på helfart

Idag vägde jag mig på Xtravaganzas våg. Det har jag inte gjort sen jag började vilket var 3 veckor sen. Det blev lite bättre än jag vågat hoppas och jag är supernöjd!

-6,6 kg!

XV – Dag 21

Vårdcentralen ringde upp mig som de lovat men jag fick inte komma dit eftersom de inte har resurser att ta emot folk som vill göra en hälsoundersökning. Nähä liksom. De tyckte jag skulle vända mig till en privat läkare isåfall. Luften gick ur mig lite så nu vet jag inte hur jag ska göra… Men jag mår ju toppenbra så jag kanske struntar i det.

Idag ska jag åka ner till Xtravaganza för att:

1) få en genomgång av vad som sades på gruppträffen igår eftersom jag missade den.

2) köpa en veckobuffé

3) träna!

4) väga mig (lite läskigt)

Imorgon inleder jag vecka 4!

XV – Dag 19 och 20, läkarbesök?

Imorse, på dag 20, var jag helt plötsligt vrålhungrig? Det kändes som att jag skulle kunna ha ätit upp en hel ko – vrålhungrig! Det var lite oväntat för jag brukar inte alls vara vrålhungrig på morgonen, utan första soppan/shaken brukar jag ta framåt 9-10-tiden. Men jag drack vatten och stoppade i mig psylliumfröskalen och omega 3 kapslarna och vips så hade min hunger lagt sig. Skönt!

Nu har jag snart gått på soppor i 3 veckor och då rekommenderas det att man tar kontakt med en läkare så man får undersökas. Vet inte om folk brukar ”skita” i det eller om alla verkligen går till läkaren men jag tänkte att jag skulle göra ett försök iallafall. Ringde vårdcentralen där de meddelade att jag skulle bli uppringd ett par timmar senare vilket de också gjorde.

Kändes lite pinsamt för den som svarade var vår BVC-sköterska. Jag presenterade mig bara med förnamn och berättade sen att jag undrade om det gick att få en tid hos en läkare? Jag berättade också att jag följer Xtravaganzas program och att jag enbart äter soppor och att det då rekommenderas att man tar kontakt med en läkare. Hon lät väääldigt skeptisk och började prata om att hon ”hört talas om det där”. Och ”stod det inte om det i pressen för bara någon vecka sen om en person som mått jättedåligt av just Xtravaganza?” Eeh? Jo, sa jag och förklarade vad det handlade om.

Hon frågade efter mitt personnummer och efter en stund kom det – ”Är det Linda som är mamma till Elsa jag pratar med?” Eh, jaa sa jag och frågade lite förvånat ”Är det Lena?” Det visste jag ju redan, för det hörde jag ju på rösten. Nåväl, hon frågade om jag hade gått ner nåt och så och sen sa hon att hon skulle höra med läkarna om jag behövde komma dit. Så hon ska ringa tillbaka.

Nu undrar jag om de flesta uppsöker läkare eller hur gör alla andra?

XV – Dag 16, 17 och 18, valborgsmiddag

Dagarna bara går. Skönt det! På ett sätt tycker jag det är skönt att slippa äta för då blir det liksom ett bekymmer mindre. Visserligen fixar jag ofta mat till övriga familjen men när de äter så passar jag på att hinna få annat gjort här hemma. Oftast har jag ändå inte samma mattider som dem. Och när vi ska iväg på vardagarna t ex (jag och dottern) är det så skönt att bara behöva se till så hon får mat i sig och sen kan vi gå iväg. Ofta tar jag en shake ”to go” vilket fungerar utmärkt.

Jag har liiite svårt att få i mig vattnet om dagarna men jobbar på det. Men det svåraste att få i sig är de där psylliumfröskalen tycker jag. Usch vad de är äckliga. Får hålla för näsan när jag dricker smörjan och får ändå kväljningar…

I lördags var det ju valborgsmässoafton och då hade vi bestämt att vi skulle gå ut och äta med svågern och hans familj. Det var helt okej för jag var så mentalt förberedd på att jag bara skulle få titta på så det gjorde inget. Men eftersom jag vet hur sjukt gott det är med Souvlaki så måste jag ju erkänna at det vattnades i munnen på mig… Men jag koncentrerade mig på att mata dottern samt se till att hon inte tröttnade på att vara på restaurang och så drack jag min kopp te som jag hade beställt in. Jag hade ätit en soppa på sena eftermiddagen (lunch) och så hade jag en shake med mig som jag drack när vi kom hem till svågern. Så jag överlevde alltså ett restaurangbesök utan att äta…