Archive for the ‘XV – Helfart vecka 3’ Category

XV – Viktresultat efter 3 veckor på helfart

Idag vägde jag mig på Xtravaganzas våg. Det har jag inte gjort sen jag började vilket var 3 veckor sen. Det blev lite bättre än jag vågat hoppas och jag är supernöjd!

-6,6 kg!

Annonser

XV – Dag 21

Vårdcentralen ringde upp mig som de lovat men jag fick inte komma dit eftersom de inte har resurser att ta emot folk som vill göra en hälsoundersökning. Nähä liksom. De tyckte jag skulle vända mig till en privat läkare isåfall. Luften gick ur mig lite så nu vet jag inte hur jag ska göra… Men jag mår ju toppenbra så jag kanske struntar i det.

Idag ska jag åka ner till Xtravaganza för att:

1) få en genomgång av vad som sades på gruppträffen igår eftersom jag missade den.

2) köpa en veckobuffé

3) träna!

4) väga mig (lite läskigt)

Imorgon inleder jag vecka 4!

XV – Dag 19 och 20, läkarbesök?

Imorse, på dag 20, var jag helt plötsligt vrålhungrig? Det kändes som att jag skulle kunna ha ätit upp en hel ko – vrålhungrig! Det var lite oväntat för jag brukar inte alls vara vrålhungrig på morgonen, utan första soppan/shaken brukar jag ta framåt 9-10-tiden. Men jag drack vatten och stoppade i mig psylliumfröskalen och omega 3 kapslarna och vips så hade min hunger lagt sig. Skönt!

Nu har jag snart gått på soppor i 3 veckor och då rekommenderas det att man tar kontakt med en läkare så man får undersökas. Vet inte om folk brukar ”skita” i det eller om alla verkligen går till läkaren men jag tänkte att jag skulle göra ett försök iallafall. Ringde vårdcentralen där de meddelade att jag skulle bli uppringd ett par timmar senare vilket de också gjorde.

Kändes lite pinsamt för den som svarade var vår BVC-sköterska. Jag presenterade mig bara med förnamn och berättade sen att jag undrade om det gick att få en tid hos en läkare? Jag berättade också att jag följer Xtravaganzas program och att jag enbart äter soppor och att det då rekommenderas att man tar kontakt med en läkare. Hon lät väääldigt skeptisk och började prata om att hon ”hört talas om det där”. Och ”stod det inte om det i pressen för bara någon vecka sen om en person som mått jättedåligt av just Xtravaganza?” Eeh? Jo, sa jag och förklarade vad det handlade om.

Hon frågade efter mitt personnummer och efter en stund kom det – ”Är det Linda som är mamma till Elsa jag pratar med?” Eh, jaa sa jag och frågade lite förvånat ”Är det Lena?” Det visste jag ju redan, för det hörde jag ju på rösten. Nåväl, hon frågade om jag hade gått ner nåt och så och sen sa hon att hon skulle höra med läkarna om jag behövde komma dit. Så hon ska ringa tillbaka.

Nu undrar jag om de flesta uppsöker läkare eller hur gör alla andra?

XV – Dag 16, 17 och 18, valborgsmiddag

Dagarna bara går. Skönt det! På ett sätt tycker jag det är skönt att slippa äta för då blir det liksom ett bekymmer mindre. Visserligen fixar jag ofta mat till övriga familjen men när de äter så passar jag på att hinna få annat gjort här hemma. Oftast har jag ändå inte samma mattider som dem. Och när vi ska iväg på vardagarna t ex (jag och dottern) är det så skönt att bara behöva se till så hon får mat i sig och sen kan vi gå iväg. Ofta tar jag en shake ”to go” vilket fungerar utmärkt.

Jag har liiite svårt att få i mig vattnet om dagarna men jobbar på det. Men det svåraste att få i sig är de där psylliumfröskalen tycker jag. Usch vad de är äckliga. Får hålla för näsan när jag dricker smörjan och får ändå kväljningar…

I lördags var det ju valborgsmässoafton och då hade vi bestämt att vi skulle gå ut och äta med svågern och hans familj. Det var helt okej för jag var så mentalt förberedd på att jag bara skulle få titta på så det gjorde inget. Men eftersom jag vet hur sjukt gott det är med Souvlaki så måste jag ju erkänna at det vattnades i munnen på mig… Men jag koncentrerade mig på att mata dottern samt se till att hon inte tröttnade på att vara på restaurang och så drack jag min kopp te som jag hade beställt in. Jag hade ätit en soppa på sena eftermiddagen (lunch) och så hade jag en shake med mig som jag drack när vi kom hem till svågern. Så jag överlevde alltså ett restaurangbesök utan att äta…

XV – Dag 14 och 15, seg dag

Gruppträffen i tisdags var… ”trevlig”. Vet inte riktigt hur jag ska beskriva det men det var ganska okej. Vi skulle vara 14 i gruppen men bara hälften kom… Det tyckte jag var lite tråkigt. Vi fick gå laget runt och presentera oss. Kändes lite som AA: ”Hej, jag heter Linda och jag är tjock”. Haha, nä inte riktigt. Första träffen skulle handla om Rörelseglädje och det visade sig vara en introduktion av gymmet. Och det var ju bra, nu vet jag hur maskinerna funkar. Men jag hade förväntat mig att vi skulle ”prata” mer och inte bara gå en rundtur i gymmet. Nåväl, blir väl annat nästa gång kanske. Jag stannade en stund extra och gick vrålsnabbt på löpbandet i 20 minuter. Hann inte mer eftersom jag var tvungen att åka hem till barnvakten.

Annars går det bra. Vägde mig imorse och har nu gått ner ca 4 kg på två veckor. Men idag vet jag inte vad som hände med mig. Jag var vråltrött! Luften gick liksom bara ur mig. Hade tänkt åka ner till Xtravaganza och väga mig och kanske träna mitt på dagen men valde istället att gå och lägga mig när dottern sov middag. Låg som en klubbad i 2 timmar!! Så det blev inget XV…

Ikväll när jag tog en promenad blev jag vrålhungrig. Det var nämligen någon som grillade och det doftade verkligen ljuvligt! Ååå vad jag vill grilla och äta god mat! Jag skulle ljuga om jag sa något annat. Men det är bara att bita ihop. Det är ju en jäääkla massa kilon kvar!