Archive for the ‘XV – Helfart vecka 9’ Category

XV – Dag 63, sista dagen på helfart

Nu har jag bara en soppa/shake kvar att dricka på helfarten. Imorgon ska jag äta mat!! Ser redan fram emot frukosten imorgon som blir 1 kokt ägg, 2 msk keso (1,5%) samt ½ tsk psylliumfröskal. Till detta lägger jag till lite grönt samt 1 tsk stenbitsrom. *längtar*

Det har verkligen gått bra på helfarten och egentligen hade jag kunnat hålla på ett tag till. Men med tanke på semestern som nu kommer så vill jag verkligen kunna äta mat ihop med min familj. Skulle vara tråkigt att vara på Gotland en vecka och bara skaka pulver… Så jag ser fram emot de grillkvällar vi kommer ha.

Kvällens Xtravaganzaträff var riktigt skoj. Alla hade gjort målbildskollage som vi visade upp för varandra. Superskoj att höra vad alla har för mål och vad de vill uppnå med sin viktminskning. Ja och så vägde jag mig också. Resultatet efter 9 veckors helfart blev 15,4 kg. Det får man väl vara nöjd med? Och nu fortsätter ju viktminskningen fast kanske i något saktare tempo. Halvfart – here I come!

Annonser

XV – Dag 58-62, bara 1 dag kvar på helfart

Idag har jag varit på Xtravaganza en sväng och pratat om upptrappning och halvfart för imorgon är sista dagen med sopporna! Totalt 9 veckor blev det på helfart. Blir spännande att se vad vågen visar imorgon när jag väger mig på Xtravaganzas våg!

Jag får positiva kommentarer av min omgivning och jag suger åt mig som en svamp! Så jag gissar att det syns en hel del nu! 🙂 Och just det, jag köpte en XV-kokbok också så jag får lite ny inspiration i min matlagning när jag nu ska klämma de sista kilona på halvfart!

XV – Dag 55-57, fest igår

Igår var det dags för gruppträff på Xtravaganza igen. Det var kul även om jag blev sen och fick stressa dit. Vi pratade väldigt mycket om målet och resultatet och fick i hemuppgift att skapa ett kollage som beskriver målet. Jag får väl ta och leta fram några jämviktsbilder sen tidigare, för det är ju dit jag vill igen. Sen har jag även som mål att bli en sån som sticker ut på löprundor ett par kvällar i veckan. Det känns som att det är en motionsform som verkligen kan bli av. Kräver ingen planering eller förberedelse utan det är ju bara att ge sig ut, vilken tidpunkt som helst.

Efter XV-mötet åkte jag iväg på jobbfest. Och oh my god vilken god mat (grillbuffé) de åt! Det luktade så fantastiskt gott så jag nästan dreglade… Fick förstås frågor om varför jag inte åt men jag sa att jag redan ätit vilket var sant eftersom jag tog en shake innan. 😉 Det blev iallafall en fantastiskt trevlig kväll ihop med mina kollegor och nu ser jag faktiskt fram emot att börja jobba igen i augusti.

Vägde mig på hemmavågen imorse så vikttabellen är uppdaterad!